คุณเสี่ยงเป็นโรคหัวใจกี่ %
ปกป้องหัวใจได้ด้วยตัวคุณเอง
ปัจจุบัน ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจในประเทศไทย
มีแนวโน้มว่าจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องนะคะ
ซึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นนั้น
เพราะว่าพฤติกรรมการให้ชีวิตประจำวันของเรานั้นเอง
ไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
หรือแม้กระทั่งอาการที่มีรสหวาน รสเค็ม
ก็มีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจได้เช่นกันค่ะ
การป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจนั้น
สามารถป้องกันได้ง่ายๆ เพียง 4 ขั้นตอนนะคะ
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ที่ไม่เหมาะสม อย่างเช่น งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีควันบุหรี่
- หมั่นตรวจร่างกายเพื่อควบคุมระดับความดัน และไขมันเลือดเป็นประจำ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ดูแลสุขภาพจิตใจ ลดความเครียด ทำใจให้ผ่อนคลาย
นมผึ้ง W.H. Royal Jelly 1000 mg.
เป็นแหล่งของสารอาหารถึง 58 ชนิด
ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย
เป็นแหล่งรวมวิตามิน B1-B12
ช่วยไม่ให้เครียดง่าย ปรับสมดุลในร่างกาย
ลดอาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า
เพิ่มพลังงานให้แก่สมองและร่างกาย
ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า